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普及科学养生知识,解读医疗科普,传递防病保健、身心养护实用信息。

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开学季孩子烦躁焦虑 家长该怎么办?

  中新网银川8月24日电 (记者 杨迪)开学在即,孩子出现情绪低落、烦躁易怒的现象,到医院检查却查不出问题,家长该怎么应对?宁夏卫生健康委24日举办“时令节气与健康”(处暑)发布会,邀请专家作答。   银川市妇幼保健院儿童康复科主任、副主任医师李欢介绍,孩子临近开学出现情绪低落、烦躁易怒、爱发脾气、睡眠不稳等情况,绝

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处暑防温燥 药膳巧安排

  处暑节气的到来,意味着炎热的夏天即将结束,暑气开始消退,天气逐渐向凉爽的秋天过渡。立秋以后,燥气当令,暑热余威尚存,燥气与热邪相加,很容易让人患上“温燥”,出现嗓子干、咳嗽、上火等症状,也就是民间常说的“秋老虎咬人”。针对这个时节的气候特点,推荐几款药膳茶饮供大家选择使用。   山药百合莲子粥   食材鲜山药100

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这些疼痛可能是骨质疏松的信号,可惜很多人不知道

  这些疼痛可能是骨质疏松的信号,可惜很多人不知道,错过最佳治疗时间!   随着全球人口老龄化的加速,骨质疏松症已成为影响老年人生活质量的重要健康问题。提到骨质疏松,大多数人会想到骨折、驼背等情况,很少有人会想到这种病还会引发各种疼痛。   2024上半年,中国老年保健医学研究会老年疼痛疾病分会专门组织相关领域专家根据

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喝了暴晒过的瓶装水会致癌?夏季车内存水注意这些风险→

  原标题:转给开车的人!车内常备瓶装水,真正的风险很多人都搞错了   很多车主习惯在车里备上几瓶瓶装水,方便出行时随时补水。可车子经太阳暴晒后,瓶身常被晒得发软变形,不少人便心生疑虑:暴晒后的瓶装水,会不会析出致癌物?有人索性直接倒掉,不敢再喝。   喝了暴晒过的瓶装水真的会致癌吗?   目前市面上大多数瓶装水使用的

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该不该“贴秋膘”?初秋进补因人施养

  不少人认为立秋后是进补的好时节,网上更是流行“贴秋膘补阳”“秋梨膏润肺”等养生方法。专家表示,立秋到处暑期间,余热尚存、燥湿交织,此时养生讲究的是“辨证施养、因人而异”,不能一概而论。   “贴秋膘”并不适配所有人   按照传统习俗,一到秋天大家就想着通过大鱼大肉来“贴秋膘”,这其实更符合食物匮乏年代的需求。现代人

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医疗保障法草案三审 对特困人员等参加城乡居民基本医保给予资助

  中新网北京8月25日电 (记者 郭超凯)医疗保障法草案25日提请十四届全国人大常委会三次审议。草案三审稿增加规定,特困人员、最低生活保障家庭成员、符合条件的防止返贫致贫对象等参加城乡居民基本医疗保险的,其个人缴费部分按照规定给予资助。   草案三审稿进一步完善医疗保障体系有关规定,明确国家建立和完善基本医疗保险制度

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图省事,女子干吞蒙脱石散……后果挺严重

  图省事,女子干吞蒙脱石散……   后果挺严重:喉咙损伤黏膜糜烂   近日,扬州市中医院耳鼻喉科接诊了一位因干吞蒙脱石散导致咽喉损伤的患者——30岁的张女士。她怎么也没想到,网上“种草”的止泻药,竟让她在诊室里后悔得直掉眼泪。   “医生,最近天气热,我游完泳用冷水冲澡了,结果又是感冒发烧,又是腹泻,鼻炎也犯了。我先

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剧痛!别碰!别揉!近期这种毒虫频现,有人一不小心就中招了!

  夏季和初秋正是户外活动的好时节,不少人在逛公园、爬山或经过绿化带时,突然感觉皮肤出现针刺样剧烈刺痛——你可能不小心招惹到了“洋辣子”! 一、什么是“洋辣子”   “洋辣子”并非特指某一个物种,而是昆虫纲鳞翅目刺蛾科幼虫的通俗称呼。刺蛾科昆虫在全球广泛分布,截至2025年,全世界已记述种类逾1000种,我国已知264

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爱吃糖的小孩长大了,甜食配方怎么改?

  爱吃糖的小孩长大了,甜食配方怎么改?(新视野)   前几天,“旺旺最大的对手竟是糖”登上微博热搜。起因是国民级零食品牌旺旺遇到经营危机,集团董事长坦言症结在于依赖拳头产品,一直未能创新求变。   翻看评论区,呼声最高的几条是“旺仔牛奶太甜了”“能不能出低糖版”——不是不爱,是当年的小孩长大了,而有些配方还没跟着长大

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智能手表越戴越焦虑 睡眠好不好到底是什么说了算?

  现在很多人早上睁开眼睛第一件事就是看看智能手表,查看自己昨晚的“睡眠评分”:深睡多久、浅睡多久,有没有快速眼动期……看到评分高就会心情舒畅,而看到评分低甚至会陷入焦虑,以至于有人反倒因此开始失眠。   智能穿戴设备让睡眠有了更直观的数据分析,但这些数据到底有多少参考价值?睡得好不好,到底该听数据的,还是感受身体的反